Zespół Szkół w Krośnicach

Psycholog

Czym jest agresja ?

Agresja to rodzaj zachowania skierowanego na zewnątrz lub/i do wewnątrz, które powoduje uszkodzenie ciała lub/i psychiki. W sposób adekwatny definicję agresji przybliża etymologia, która sięga języka łacińskiego :aggresio – napaść.

Agresja jest napaścią na siebie lub drugiego człowieka.

 

Po czym wiemy, że zachowanie jest agresją?

Agresję rozpoznajemy po skutkach. Jeśli skutkiem jest uszkodzenie ciała lub dobrostanu psychicznego.

Czy agresja jest tylko fizyczna?

ZDECYDOWANIE NIE.

Jakie są rodzaje agresji ?

Agresję możemy podzielić na:

  • Fizyczną:

Kopanie

Plucie

Bicie

Popychanie siebie

Szarpanie

Zamykanie w pomieszczeniu

Okradanie

Wyłudzanie pieniędzy

  • Słowną:

Grożenie

Przezywanie

Obgadywanie

Poniżanie

  • Bez słów oraz kontaktu fizycznego:

Wrogie miny

Gesty

Wykluczanie z zabaw

Okazywanie braku tolerancji i zrozumienia

Nasz organizm odbiera ból psychiczny tak samo jak ból fizyczny.

Każdy rodzaj agresji i przemocy jest karalny.

Każdy rodzaj agresji oraz przemocy nie jest akceptowany w szkole.

Jeśli odczuwasz lub zauważasz u siebie objawy takie jak:

  • Częsty ból głowy
  • Problemy z snem
  • Trudność w nauce i skupieniu uwagi
  • Bole brzucha
  • Niska odporność

I przeżywasz stres związany z agresją Twoim obowiązkiem jest reakcja na swoje cierpienie i/lub cierpienie drugiego człowieka.

 

Co możemy zrobić jeśli jesteśmy przesladowani? Jak sobie radzić z przesladowaniem? 

PORADNIK DLA UCZNIA:

http://www.szkolabezprzemocy.pl/65,dla-ucznia

 

Gdzie możemy szukać pomocy ?

-Rodzice

-Wychowawcy

-Rzecznik praw ucznia

-Psycholog w szkole

 

- 22 696 55 50

TELEFON INFORMACYJNO – INTERWENCYJNY RZECZNIKA PRAW DZIECKA

 

czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.15 – 16.15

 

 116 111

BEZPŁATNY TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 – 20.00

Patryk Rewaj

mgr Psycholog, Coach, Pedagog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.

Zakres mojej pracy na terenie szkoły obejmuje:

- diagnozę potrzeb uczniów

- udzielanie pomocy w rozwiązywaniu problemów

- konsultacje z wychowawcami, rodzicami oraz uczniami

- współpracę z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną

-profilaktykę zachowań dotyczących:

uzależnień np. od substancji psychoaktywnych

-działania na rzecz postaw prospołecznych pełnych tolerancji, emapatii i poszanowania dla każdego człowieka.

-pomoc przy rozwiązywaniu konfliktów

-rozmowy interwencyjne

-poradnictwo psychoterapeutyczne dla rodziców

- rozmowy coachingowe w celu maksymalizacji potencjału

Działania terapeutyczne:

-relaksacja psychosomatyczna

-nauka samoregulacji

-trening neuropsychologiczny procesów poznawczych

-nauka świadomości własnego ciała

-treningi mentalne i wizualne

-praca behawioralno-poznawcza nad przekonaniami dysfunkcyjnymi

- praca z myślami depresyjnymi

-trening Jacobsona

-trening autogenny

-techniki szybkiego nauczania

SPOTKANIA COACHINGOWE

Podczas sesji coachingowych możesz :

  • poszerzyć swoją świadomość i percepcję rzeczywistości
  • zobaczyć jak urzeczywistnić marzenia
  • poczuć jak to jest być najlepszą wersją siebie
  • zrozumieć swoją motywację lub jej brak
  • uświadomić sobie zasoby niezbędne do realizacji zadań osobistych
  • poznać coaching

    Jeśli nie interesuje Cię:
  • motywacja do pracy i działania
  • samopoznanie
  • świadomość swoich mocnych stron
  • życie z wartościami, które są dla Ciebie istotne

COACHING NIE JEST DLA CIEBIE

Korzystając z dorobku naukowego psychologii, pedagogiki i psychoterapii, opierając się o arche człowieczeństwa, w atmosferze bezwarunkowej akceptacji i empatii możemy spotkać się po to, byś Ty spotkał siebie.

Godziny przyjęć:

Poniedziałek: 8:00-15:00

Wtorek: 8:00-15:00